ELAKADTÁL A TELJESÍTMÉNYEDBEN, PEDIG MINDENT BELETESZEL?
Van, amikor nem az edzésen múlik.
A konzultáció során feltárjuk, mi az, ami belül tart vissza a fókuszált, felszabadult sportteljesítménytől, és hogyan tudsz ebből kilépni.
Hiába edzel keményen, mégis azt érzed, hogy egyre kevesebb az eredménye
(amikor egy verseny után csalódottan elemzed magad, és nem érted, hol csúszott el).
Folyamatos belső nyomás alatt vagy, mert túl sok az elvárás feléd (amikor már a rajt előtt görcsbe rándul a gyomrod).
Elfáradtál mentálisan, és a lelkesedésed is megkopott (amikor edzésre indulsz, de belül nincs benned igazi tűz).
Nehezen koncentrálsz, szétesik a figyelmed (amikor a döntő pillanatban kizökkensz).
Félelem jelenik meg a teljesítményhelyzetekben (amikor nem a feladatra figyelsz, hanem arra, mi lesz, ha nem sikerül).
Céltalannak érzed magad, mintha elvesztetted volna az irányt (amikor már nem tudod pontosan, miért csinálod).
Képes vagy mozgósítani a saját erőforrásaidat (amikor stresszhelyzetben is stabil maradsz).
Tisztán látod, merre tartasz a sportban (amikor egyértelmű célokkal mész edzésre és versenyre).
Visszatér a belső motivációd (amikor nem kell erőltetned magad, mert belülről hajt valami).
Nyugodtabb vagy téthelyzetben (amikor verseny közben jelen tudsz maradni).
Fókuszáltabban teljesítesz (amikor a figyelmed nem szóródik szét).
Felszabadultabbá válik a sporttevékenység (amikor újra örömöt érzel mozgás közben).
JELENTKEZZ AZ INGYENES KONZULTÁCIÓRA, HOGY ÚJRA STABIL ÉS FÓKUSZÁLT LEGYEN A TELJESÍTMÉNYED
Hogyan zajlik a folyamat?
- lépés – Kitöltöd az űrlapot.
- lépés – Időpont foglalsz az átirányítás után.
- lépés – Minden fontos részletet elküldök emailben a regisztráció után.
Mit nyersz a közös munkával?
Személyre szabott irány
Egyéni vágyott jövőképet dolgozunk ki, ami valóban rólad szól a sportban.
Belső motiváció helyreállítása
Nem külső elvárások hajtanak tovább, hanem a saját belső késztetésed.
Mentális stabilitás
Megtanulod kezelni a stresszt és a nyomást versenyhelyzetben.
Koncentráció és fókusz
Képes leszel a lényegre figyelni akkor is, amikor nagy a tét.
JELENTKEZZ AZ INGYENES KONZULTÁCIÓRA, HOGY VISSZATALÁLJ A SAJÁT BELSŐ ERŐDHÖZ
Barina-Szivi Orsi vagyok,
budapesti születésű, közgazdász család harmadik gyermeke. Szüleimtől hoztam magammal a tudás és tapasztalatszerzés iránti elköteleződést, és ennek eredményeként számos területen folytattam tanulmányaimat. Több mint két évtizede dolgozom a projektmenedzsment területén, és munkám során azt tapasztaltam, hogy az emberi kapcsolataink, illetve azok összetettsége alapvetően határozzák meg jóllétünket és a mindennapjainkat.
A szerelem és a házasság Tolnára hozott, ahol egy kiváló sportoló fiatalember édesanyjaként közelről is megismerhettem mindazokat a kihívásokat, amelyeket a sport világa hoz. Marci fiam inspirált arra, hogy a segítő szakma felé forduljak, szülőként a leginkább támogató hátteret biztosítva számára. Sport coachként végeztem a győri Szent István Egyetemen, majd a valóságteremtő coaching módszertani elemeit sajátítottam el.
Hiszem, hogy megtartó erő rejlik a kötődéseinkben, miközben az önmagunkhoz és másokhoz való kapcsolódás sokszor nehéz élethelyzeteket hoz számunkra. Meggyőződésem, hogy mindenkiben ott van az az erőforrás, amellyel a vágyott irányba mozdíthatja el az életét. Coaching folyamataim során arra törekszem, hogy támogassam ügyfeleimet céljaik elérésében, és közösen hozzuk létre a számukra leginkább vágyott jövőt!
"Már tisztán látom, ami eddig érthetetlen volt és van erőm megtenni a megoldáshoz vezető lépéseket."
“Orsi nagyon kedves, nyitott és érdeklődő, abszolút pozitív személyiség, aki teljes figyelmével fordult felém.”
Krisztina
„Orsi segített profizmusával és megoldásközpontúságával feloldani egy több éves karrier és szerepkonfliktust az életemben!
Balázs
“Orsinak olyan nyugodt, kiegyensúlyozott kisugárzása van, hogy végig biztonságban éreztem magam coaching beszélgetés közben. Végig érezhető volt a támogató figyelme és kreatív kérdéseivel olyan válaszokat találtam az elakadásaimra, amelyek teljesen megnyugtató felismerésekhez vezettek. Már tisztán látom, ami eddig érthetetlen volt és van erőm megtenni a megoldáshoz vezető lépéseket.”
Xéni
“Orsi hihetetlen empátiával és szakértelemmel vezetett végig a coaching folyamaton. Az ő támogatásával sikerült megtalálnom az egyensúlyt a munka és a magánélet között, és boldogabb vagyok, mint valaha!”
Zsuzsanna
JELENTKEZZ AZ INGYENES KONZULTÁCIÓRA, HOGY ÚJRA ÖRÖMMEL ÉS MAGABIZTOSAN TELJESÍTS A SPORTBAN
Ha most nem döntesz, minden marad ugyanígy.
Ugyanazok a körök, ugyanaz a belső nyomás, ugyanaz a kérdés: miért nem jön ki az, ami benned van?
A jelentkezés nem kötelez el semmire.
Ez egy lehetőség arra, hogy tisztábban láss, és eldöntsd, merre szeretnél továbbhaladni.
A változás nem egyik napról a másikra történik –
de mindig egy döntéssel kezdődik.